Sobre este episodio
On mange 90 000 repas dans notre vie. Comment savoir ce qui est bon pour notre santé ? Faut-il prendre un petit déjeuner et un goûter ? Entretien avec Jimmy Mohamed.Aussi disponible en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/FTH4k8z7j84Abonne-toi pour me soutenir, suivre l'actu chaque jour et découvrir + d'interviews !À l’occasion de la sortie de son livre « Je mange bien, je vais bien » (Flammarion), Jimmy Mohamed nous donne ses conseils, du petit déjeuner jusqu’au diner.———Liens pour en savoir +https://www.instagram.com/dr.jimmy.mohamed/?hl=frhttps://www.lemonde.fr/les-decodeurs/article/2025/01/14/les-pfas-une-famille-de-10-000-polluants-eternels-qui-contaminent-toute-l-humanite_6496699_4355770.html———00:00 : Intro02:31 : Faut-il prendre un petit déjeuner ?06:37 : La composition du petit déjeuner13:30 : Le nutri-score15:31 : Les produits laitiers19:20 : L’addiction au sucre22:03 : Les produits transformés ne sont pas des aliments27:42 : L’alimentation végétarienne et les protéines30:00 : Les sodas35:12 : Nourriture et santé mentale36:25 : Café, thé & matcha39:47 : Le goûter41:43 : Manger par terre avec les mains43:43 : Prendre le temps de s’écouter et moins manger46:49 : L’obésité48:54 : Les polluants éternels nous rendent malades52:38 : Conclusion ———Une vidéo par HugoDécrypteEntretien mené par Hugo TraversAvec la participation de Jimmy MohamedPréparation éditoriale — Benjamin Aleberteau, Hugo TraversProduction — Julien Potié, Clément ChauletOpérateurs vidéo — Noé Periquet et Clément ChauletIngénieure du son — Romane MeissonnierMontage — Alexandre SoubeyrandMotion design — Romane LorrainÉtalonnage — Alexandre SoubeyrandMixage — Arthaud VersaveaudMiniature — Dorian HinckerDirecteur de production — Julien PotiéResponsable de production — Romane MeissonnierChargé de production — Clement ChauletAssistant de production — Noé PériquetHugoDécrypte / 2025 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
